Um espaço seguro para cuidar de você.

Psicoterapia baseada em evidências Psicoterapia com acolhimento, ciência e autonomia para o seu bem-estar e qualidade de vida.

Sobre a profissional

Ciência e acolhimento juntos.

Meu objetivo é ajudar você a compreender seus comportamentos, lidar com suas emoções e construir uma vida com mais qualidade e autonomia, sempre com muito acolhimento e embasamento científico.

Formação Sólida Graduada em Psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM).
Abordagem Prática Especialista em Análise do Comportamento — técnicas com comprovação científica.
Apoio ao Autismo Especialista em ABA — Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo.
Foco Clínico Diversas formações na área de Psicopatologias.
Fale comigo!
Cristal Lopes, Psicóloga Clínica em Limeira SP — CRP 06/222437
CRP 06/222437
Psicóloga Clínica Registrada

Para quem é a terapia?

Terapia para quem você é.

Ansiedade

Preocupação excessiva, tensão constante, crises de pânico. Trabalhamos para entender os gatilhos e construir ferramentas práticas de regulação.

Regulação Emocional

Dificuldade de lidar com emoções intensas, explosões ou bloqueios emocionais. Aprenda a identificar, nomear e regular o que sente.

Autoconhecimento

Por que ajo como ajo? Explorar padrões de comportamento e pensamento para construir uma vida mais alinhada com seus valores.

Autismo

Acompanhamento especializado com Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Intervenção baseada em evidências para crianças, adolescentes e adultos.

Depressão

Tristeza persistente, perda de prazer, falta de energia. Psicoterapia com embasamento científico para recuperar o movimento na sua vida.

Psicopatologias

TOC, fobias, TEPT, TDAH e outras condições. Formação especializada em psicopatologias para um acompanhamento preciso e cuidadoso.

Por que escolher

Construído em confiança.

Formação sólida e registro profissional ativo — CRP 06/222437

Abordagem baseada em evidências científicas

Especialista em ABA para atendimento ao autismo

Atendimento online e presencial com horários flexíveis

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes.

Tudo que você precisa saber antes de começar.

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A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Conversamos sobre o que trouxe você até aqui, seus objetivos e como posso te ajudar. Não há pressão — é um espaço seu para explorar o que quiser.
A terapia pode ajudar em momentos de ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos, autoestima, luto, mudanças de vida ou simplesmente no desejo de autoconhecimento.
Não. Muitas pessoas buscam terapia para desenvolver habilidades emocionais, melhorar relacionamentos e promover bem-estar.
Sim! Estudos mostram que a psicoterapia online tem eficácia equivalente ao atendimento presencial. O importante é ter um ambiente tranquilo e privado para a sessão.
Em geral, sessões semanais são recomendadas para melhores resultados. A frequência ideal é definida juntos, de acordo com suas necessidades e disponibilidade.

Primeiro passo

Pronto para
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Sem compromisso — vamos conversar.

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